トレーナー

KOTONO

(代表・パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター）

・京都医健専門学校アスレティックトレーナーコース卒業

・FEELCYCLE→スタジオインストラクター

・ファーストクラストレーナーズ→パーソナルトレーナー

・CINDERELLAPLAN→パーソナルトレーナー

・PHIピラティスマット、プロップス、リフォーマー

・骨盤底筋ヨガ 

 

何にも縛られずに、自由に、

何より楽しく日々を過ごすこと

自然が豊かで

時間がゆっくりと進む場所と思い

淡路島へ移住しジムをopen

 

淡路島の皆さんに運動する楽しさと、動ける身体への変化を体験してほしいです!!

お会いできるのを楽しみにしております!!

 

MAIKA

(ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー)

淡路島出身。島育ちです！
一緒に楽しく身体を動かし、ハッピー空間を作っていきましょう！
もっとバレエを身近に感じて欲しいと思い、楽しく簡単にできるバレエプログラムも組みました！
今日も来てよかった！楽しかった！と思えるような時間を一緒に過ごせたらと思います😊

HARUKI

（パーソナルトレーナー）
専門学校を卒業後、ボディメイクとしてのトレーニングを開始
現役理学療法士として活動しながら
自分自身の人生を変えてくれたトレーニングの素晴らしさ、楽しさをもっとたくさんの人へ伝えたいと思い3年前よりパーソナルトレーナーとしての活動を始める

1人1人違った目標や、目的に応じて少しでもサポートできたらと思います！
パーソナルトレーニング=ムキムキになる為、筋肉を増やす為ではありません！
・運動習慣がないから、運動を始めたい
・最近体力の衰えを感じる
・少しでも元気で長生きしたい
など様々な要望に応えていきたいと思います！

MINORU

（パーソナルトレーナー）

理学療法士。3児の父。
筋トレは興味はあるものの、正直苦手でした。職場の先輩からの言葉で火がつき、35歳から筋トレ用品を購入し、独学で始めました。仕事と家庭のスキマ時間に継続したことで確実に体は変化しました。
体が変わったことで、自信がつき、メンタルが強くなりました。

淡路島で運動習慣のある人を増やし、健康寿命を伸ばすことを目指し、パーソナルトレーナーとして活動しています。

一人ひとりの目的や目標達成にむけて伴走します。
一緒に頑張りましょう。